Parc Vernier Douai Ad Langlet 03Parc Vernier Douai Ad Langlet 03

Parenthèses bien‑être

Laissez-vous guider

Découvrez le Douaisis au travers d’une visite reposante, et laisser vous aller à une pause bien-être avec une initiation à la sophrologie.

Parenthèse bien-être

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Détendez-vous…

Laissez-vous guider dans un écrin de verdure, écouter les histoires et anecdotes des lieux. Puis, laisser vous aller à une initiation à la sophrologie tout au long de la balade pour un moment de déconnexion.

Visite à deux voix avec le guide et la sophrologue entrecoupée de trois pauses (respiration, corps et 5 sens).

Prévoir un tapis de sol ou une serviette pour s’asseoir.

Parcours urbain zen à Douai

Votre guide et votre sophrologue vous accompagnent dans les rues de Douai pour vous relaxer, même dans un environnement urbain, qui a priori ne se prête à la détente. Entrez dans des lieux confidentiels, habituellement fermé au grand public, fermez les yeux et respirez…

Jeudi 14 juillet à 15h
Jeudi 28 juillet à 15h
Jeudi 11 août à 15h

Parenthèse bien-être au Château de Bernicourt

Soufflez, respirez, contemplez et déconnectez !
Tel est le programme de votre balade au vert. La découverte du parc du château de Bernicourt sera ponctuée de quelques instants suspendus avec une initiation à la sophrologie par notre professionnelle, Anne Riegert.
La sophrologie est une méthode de relaxation simple dont les effets s’exercent sur la respiration, la décontraction musculaire, et l’imagerie mentale.
Accessible à tous. Prévoir un tapis de sol ou une serviette pour s’asseoir.

Jeudi 7 juillet à 15h
Jeudi 21 juillet à 15h
Jeudi 4 août à 15h

 

Sophro Mine au terril de Bernicourt de Waziers

Du haut du terril de Waziers, soufflez, respirez et apprenez ! A l’occasion du dixième anniversaire de l’inscription du Bassin minier du Nord-Pas de Calais au Patrimoine mondial de l’Humanité par l’UNESCO, suivez Anne Riegert, sophrologue, et votre guide, dans cette aventure à double-voix qui unit à merveille instant zen et pause culture.

 

Dimanches 12 juin & 4 septembre à 15h30

Sophro-bière

Détendez vous... dans une brasserie !

Et si on vous promettait d’associer détente, plaisir et convivialité ? Dans un cadre authentique, venez déguster une bonne bière* locale en mettant en émoi tous vos sens ! Les subtilités des arômes, des saveurs et des textures se révèlent à travers quelques instants zens proposés par notre sophrologue, Anne Riegert, qui mêle professionnalisme, concentration mentale et plaisir du palais. Boire une bière n’aura jamais été aussi intense !

Vendredi 3 juin à 19h
Vendredi 1er juillet à 19h
Vendredi 2 septembre à 19h


À partir de

3,5 € par personne

Cette visite comprend

la visite du parc,

une initiation à la sophrologie.

Notez les

infos pratiques

Tarifs

Plein Réduit
5 € 3,5 €
Tarif réduit : enfants de 6 à 18 ans, étudiants, demandeurs d’emploi, détenteur carte d’invalidité, adhérents Amis de Douai.

Gratuités : enfants de moins de 6 ans.

Où acheter mes billets ?

  • En ligne sur ce site
  • A l’Office de Tourisme, 70 Place d’Armes à Douai

Moyens de paiement : espèces, CB, chèque, chèques vacances

Comment venir ?

Parcours urbain zen à Douai : RDV à l’Office de Tourisme, 70 Place d’Armes à Douai.

Parenthèse Château de Bernicourt : RDV au château, allée du Château à Roost-Warendin.

Sophro Mine au terril de Bernicourt de Waziers : RDV au 599 Rue Faidherbe, à l’entrée du parc Bernicourt à Waziers.

Sophro Bière à la brasserie La Fabriq’ de Râches : RDV 60 Quai du CanaL à Râches.

Sophro Bière à la brasserie La Flamine d’Arleux : RDV 670 Rue André Joseph Le Glay à Arleux

Accessibilité aux personnes en situation de handicap

Spécificités selon les handicaps :

  • Moteur : terrain meuble
  • Auditif : pas de dispositif particulier
  • Visuel : pas de dispositif particulier
  • Mental : déconseillé aux personnes atteintes de troubles psychotiques

Pour toute précision, renseignements au 03 27 88 26 79

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