Parc Vernier Douai Ad Langlet 03Parc Vernier Douai Ad Langlet 03

Parenthèses bien-être

Laissez-vous guider

Découvrez le Douaisis au travers d’une visite reposante, et laissez-vous aller à une pause bien-être avec une initiation à la sophrologie.

Détendez-vous…

Laissez-vous guider dans un écrin de verdure, écoutez les histoires et anecdotes des lieux. Puis, laissez-vous aller à une initiation à la sophrologie tout au long de la balade pour un moment de déconnexion.

Visite à deux voix avec le guide et la sophrologue entrecoupée de trois pauses (respiration, corps et 5 sens).

Prévoir un tapis de sol ou une serviette pour s’asseoir.


Sophr’arbre au parc Fenain

Soufflez, respirez, contemplez et déconnectez !
Tel est le programme de votre balade au vert, entre sous-bois, étang et plaine. Autrefois propriété des pères bénédictins anglais, la découverte de ce parc propice à la balade et à la rêverie avec votre guide sera ponctuée de quelques instants d’initiation à la sophrologie et à la sylvothérapie avec Élodie.

Samedi 3 juin à 10h30
Samedi 2 septembre à 10h30

 

Sophr’eau à Douai

Optez pour un moment de détente en marchant au bord de l’eau. Vous pourrez découvrir comment la ville s’est fondée autour de la Scarpe et observer la faune et la flore le long de son cours. La découverte sera ponctuée de quelques instants suspendus pour une initiation à la sophrologie par notre sophrologue professionnelle.
La sophrologie est une méthode de relaxation simple dont les effets s’exercent sur la respiration, la décontraction musculaire et l’imagerie mentale.

Samedi 10 juin à 10h30
Samedi 26 août à 10h30

Sophr’étrange au château de Bernicourt

Déconnectez à deux pas du Royaume des contes et légendes, Légendoria !
La découverte du parc du château et des légendes des lieux par votre guide sera ponctuée par quelques instants suspendus d’initiation à la sophrologie avec Stéphanie.
La sophrologie est une méthode de relaxation simple dont les effets s’exercent sur la respiration, la décontraction musculaire et l’imagerie mentale.

Samedi 19 août à 10h30

Sophro’mage à la Ferme du Tertre

Et si on vous promettait d’associer détente, plaisir et convivialité ? Dans un cadre authentique situé à Villers-au-Tertre, venez déguster un délicieux formage local en mettant en émoi tous vos sens ! Les subtilités des saveurs et des textures se révèlent à travers quelques exercices proposés par notre sophrologue, qui mêle professionnalisme, concentration mentale et plaisir du palais. Déguster un fromage n’a jamais été aussi agréable !

Vendredi 30 juin à 19h
Vendredi 18 août à 19h
Vendredi 22 septembre à 19h

Sophro’bière à la brasserie artisanale La Fabriq’

Détendez vous… dans une brasserie ! Dans un cadre authentique, venez déguster une bonne bière* locale en mettant en émoi tous vos sens ! Les subtilités des arômes, des saveurs et des textures se révèlent à travers quelques instants zens proposés par notre sophrologue, qui mêle professionnalisme, concentration mentale et plaisir du palais. Boire une bière n’aura jamais été aussi intense !

Vendredi 9 juin à 19h
Vendredi 7 juillet à 19h
Vendredi 8 septembre à 19h

Sophr’étrange à Hamel, entre marais et dolmen

Emerveillez-vous, respirez, et déconnectez !
Un monde méconnu s’ouvre à vous lors de cette visite à deux voix. Marais à perte de vue, dolmen, légendes, fées, source mystérieuse… un cadre parfait et idyllique pour un instant suspendu, ponctué de quelques exercices de sophrologie avec notre sophrologue professionnelle.
La sophrologie est une méthode de relaxation simple dont les effets s’exercent sur la respiration, la décontraction musculaire et l’imagerie mentale.

Samedi 15 juillet à 10h30
Samedi 23 septembre à 10h30

Sophro’cool à Lambres-lez-Douai

Après une halte conviviale et gourmande au Rallye, partez dans une balade entre cours d’eau, écluse et chemins de halage où s’entremêlent Histoire, nature et détente. Au détour d’un sentier s’ouvrira devant vous la surprenante et secrète Plaine de jeu, un endroit dont la quiétude est propice à quelques exercices de sophrologie par notre sophrologue professionnelle.

Samedi 29 juillet à 10h
Samedi 9 septembre à 10h


7 € par personne

Cette visite comprend

la visite guidée,

une initiation à la sophrologie.

Notez les

infos pratiques

Tarifs

PleinRéduit
7 €5 €
Tarif réduit : enfants de 6 à 18 ans, étudiants, demandeurs d’emploi, détenteur carte d’invalidité, adhérents Amis de Douai.

Gratuités : enfants de moins de 6 ans.

Où acheter mes billets ?

  • En ligne sur ce site
  • A l’Office de Tourisme, 70 Place d’Armes à Douai

Moyens de paiement : espèces, CB, chèque, chèques vacances

Accessibilité aux personnes en situation de handicap

Spécificités selon les handicaps :

  • Moteur : terrain meuble
  • Auditif : pas de dispositif particulier
  • Visuel : pas de dispositif particulier
  • Mental : déconseillé aux personnes atteintes de troubles psychotiques

Pour toute précision, renseignements au 03 27 88 26 79

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