Parc Vernier Douai Ad Langlet 03Parc Vernier Douai Ad Langlet 03

Parenthèses bien-être

Laissez-vous guider

Découvrez le Douaisis au travers d’une visite reposante, et laissez-vous aller à une pause bien-être avec une initiation à la sophrologie.

Détendez-vous…

Laissez-vous guider dans un écrin de verdure, écoutez les histoires et anecdotes des lieux. Puis, laissez-vous aller à une initiation à la sophrologie tout au long de la balade pour un moment de déconnexion.

Visite à deux voix avec le guide et la sophrologue entrecoupée de trois pauses (respiration, corps et 5 sens).

Prévoir un tapis de sol ou une serviette pour s’asseoir.


Sophro’cool à Lambres-lez-Douai

Après une halte conviviale et gourmande au Rallye, partez dans une balade entre cours d’eau, écluse et chemins de halage où s’entremêlent Histoire, nature et détente. Au détour d’un sentier s’ouvrira devant vous la surprenante et secrète Plaine de jeu, un endroit dont la quiétude est propice à quelques exercices de sophrologie par notre sophrologue professionnelle.

Samedi 8 juin à 10h

Sophr’Arbre au parc Charles Fenain

Soufflez, respirez, contemplez et déconnectez !
Tel est le programme de votre balade au vert, entre sous-bois, étang et plaine. Autrefois propriété des pères bénédictins anglais, la découverte de ce parc propice à la balade et à la rêverie avec votre guide sera ponctuée de quelques instants d’initiation à la sophrologie et à la sylvothérapie avec Élodie.

Samedi 22 juin à 10h30
Samedi 27 juillet à 10h30
Samedi 31 août à 10h30

 

Sophr’étrange au château de Bernicourt

Déconnectez à deux pas du Royaume des contes et légendes, Légendoria !
La découverte du parc du château et des légendes des lieux par votre guide sera ponctuée par quelques instants suspendus d’initiation à la sophrologie avec Stéphanie.
La sophrologie est une méthode de relaxation simple dont les effets s’exercent sur la respiration, la décontraction musculaire et l’imagerie mentale.

Samedi 29 juin à 10h30

Sophro’mage à la Ferme du Tertre

Et si on vous promettait d’associer détente, plaisir et convivialité ? Dans un cadre authentique situé à Villers-au-Tertre, venez déguster un délicieux fromage local en mettant en émoi tous vos sens ! Les subtilités des saveurs et des textures se révèlent à travers quelques exercices proposés par notre sophrologue, qui mêle professionnalisme, concentration mentale et plaisir du palais. Déguster un fromage n’a jamais été aussi agréable !

Vendredi 28 juin à 19h
Vendredi 26 juillet à 19h
Vendredi 30 août à 19h

Sophro’bière à la brasserie artisanale La Fabriq’

Détendez vous… dans une brasserie ! Dans un cadre authentique, venez déguster une bonne bière* locale en mettant en émoi tous vos sens ! Les subtilités des arômes, des saveurs et des textures se révèlent à travers quelques instants zens proposés par notre sophrologue, qui mêle professionnalisme, concentration mentale et plaisir du palais. Boire une bière n’aura jamais été aussi intense !

Vendredi 5 juillet à 19h
Vendredi 12 juillet à 19h
Vendredi 6 septembre à 19h

Sophr’étrange à Hamel, entre marais et dolmen

Emerveillez-vous, respirez, et déconnectez !
Un monde méconnu s’ouvre à vous lors de cette visite à deux voix. Marais à perte de vue, dolmen, légendes, fées, source mystérieuse… un cadre parfait et idyllique pour un instant suspendu, ponctué de quelques exercices de sophrologie avec notre sophrologue professionnelle.
La sophrologie est une méthode de relaxation simple dont les effets s’exercent sur la respiration, la décontraction musculaire et l’imagerie mentale.

Samedi 13 juillet à 10h30
Samedi 14 septembre à 10h30

Sophr’étoiles à Râches

Soufflez, contemplez et laissez-vous transporter vers les étoiles par la poésie de Stéphanie, notre sophrologue, à l’occasion de la Nuit des étoiles. La sophrologie est une méthode de relaxation simple dont les effets s’exercent sur la respiration, la décontraction musculaire et l’imagerie mentale. Accessible à tous.

Samedi 10 août à 10h30


7 € par personne

Cette visite comprend

la visite guidée,

une initiation à la sophrologie.

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infos pratiques

Tarifs

PleinRéduit
7 €5 €
Tarif réduit : enfants de 6 à 18 ans, étudiants, demandeurs d’emploi, détenteur carte d’invalidité, adhérents Amis de Douai.

Gratuités : enfants de moins de 6 ans.

Où acheter mes billets ?

  • En ligne sur ce site
  • À l’Office de Tourisme, Place d’Armes à Douai

Moyens de paiement : espèces, CB, chèque, chèques vacances

Accessibilité aux personnes en situation de handicap

Spécificités selon les handicaps :

  • Moteur : terrain meuble
  • Auditif : pas de dispositif particulier
  • Visuel : pas de dispositif particulier
  • Mental : déconseillé aux personnes atteintes de troubles psychotiques

Pour toute précision, renseignements au 03 27 88 26 79

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